С каждым годом увеличивается число людей, страдающих разными формами аллергии - пищевой, дыхательной, кожной. Не зависимо от того, вызвана ли она пыльцой растений, шерстью животных, домашней пылью или продуктами питания, аллергия - это не повод отказывать себе в долгожданном отдыхе. Главное - правильно к нему подготовиться и выбрать правильное место.

Несомненно, в домашних условиях проще создать условия, необходимые для человека, страдающего повышенной восприимчивостью - установить очиститель и увлажнитель воздуха, купить цифровую метеостанцию. Но провести целый месяц отпуска, без глотка свежего воздуха и красот природы - это жестоко.

Намного проще записаться на прием к специалисту, провести тест, определить перечень конкретных аллергенов, вызывающих реакцию в вашем случае и отправляться на отдых. В случае, если вы склонны к пищевой аллергии, зная опасные продукты можно просто не употреблять их на отдыхе. Подобрать отель или гостиницу, предлагающую диетическое меню не сложно, в случае же если вы или ваш малыш не может употреблять большую часть привычных продуктов питания, просто арендуйте квартиру или дом с кухней и готовьте самостоятельно. Воду для питья и мытья фруктов желательно приобретать в заводской упаковке, - она привычнее для организма.

Отправляться в Индию и Шри-Ланку не рекомендуется лицам, восприимчивым к яду насекомых, так как в этих краях количество их видов  достигает 40000 (в Европе же -450). видов подхватить" кишечную инфекцию ниже.

Если вы страдаете аллергией на пыльцу дикорастущие травы, в сезон, когда начинается цветение разнотравья, вам лучше посетить Египет или Марокко. Южный берег Крыма, отличающийся не только красотами природы и санаториями аллергического профиля, становится "безопасным" для аллергиков в конце сентября-октября. Амброзия - сильный аллерген в этот период уже отцветает.

Популярные на сегодняшний день эко-туры и конные походы должны с осторожностью рассматриваться аллергиками - перхоть лошадей и растительность сельской местности вполне могут вызвать приступ.

Морской воздух и водные купания положительным образом сказываются на состоянии аллергиков, количество приступов сокращается, кожа очищается, а восприимчивость к продуктам питания пропадает. Именно поэтому большая часть санаториев данного профиля находиться на берегу моря. Основное вид лечения - климатотерапия, которая проводится в течение не менее 21 дня. Для того, чтобы такой продолжительный отдых был не только эффективным, но и комфортным захватите с собой все самое необходимое: лекарства первой необходимости, ингалятор, портативный барометр. Этот барометр цифровой не займет много места в багаже и обязательно пригодиться вам на отдыхе.